Kako omogočiti nočno svetlobo za Windows 10

Če ste nočna sova in porabite preveč časa za ogled svetlega računalniškega zaslona v poznih nočnih urah, lahko občutite bolečine v očeh in motene vzorce spanja. Najbolje bi se bilo izogniti gledanju zaslonov v tem obdobju, včasih pa nimate izbire.

Oglejte si tudi naš članek Kako pospešiti sistem Windows 10 - The Ultimate Guide

Na srečo so se proizvajalci računalnikov v zadnjih letih zavedali te težave, zato so začeli uporabljati funkcijo Night Light v svojih operacijskih sistemih, vključno z Windows 10.

Toda kaj je ta funkcija natančno in kako jo lahko omogočite in prilagodite? Preberite ta članek, če želite izvedeti.

Kaj je nočna luč?

Računalniški zasloni sevajo modro svetlobo, kar lahko povzroči težave z očmi, če na to pogledamo natančno. Modra svetloba postane še večje vprašanje ponoči, ko obremenjuje oči veliko več.

To se zgodi, ker se naše oči borijo, da bi se prilagodile kontrastu med svetlostjo pred nami in temo okoli nas. Poleg težav z očmi lahko to povzroči težave tudi s spanjem.

Microsoft se je težave seznanil pred nekaj leti, od začetka leta 2018 pa je bila funkcija Night Light široko dostopna. To je edinstven način prikaza sistema Windows, ki običajne barve zaslona preklopi na njihove toplejše različice. Tako se zmanjša količina modre svetlobe, ki jo oddaja iz zaslona, ​​in tako ščiti zdravje oči in splošno zdravje.

Kako omogočiti nočno svetlobo za Windows 10

Omogočanje nočne luči prek menija za nastavitve

Nočno svetlobo lahko preprosto omogočite tako, da odprete meni »Nastavitve«. Če želite to narediti, sledite tem korakom:

1. Izberite meni Start na levi strani opravilne vrstice Windows.
2. Kliknite na gumb »Nastavitve« (ikona zobnika) na levi strani menija.
   

   

3. Izberite "Sistem" (ikona računalnika).
   

   

4. Kliknite na zavihek 'Zaslon' (ikona monitorja) na levi strani okna 'Nastavitve'.
5. Preklopite stikalo "Nočna lučka" pod razdelkom "Svetlost in barva".
   

   

Omogočanje nočne svetlobe skozi akcijski center

Obstaja tudi hitrejši način vklopa funkcije Night Light - pojdite skozi meni »Action Center«. Za dostop do tega menija morate:

1. Pritisnite tipko Windows + 'A' na tipkovnici, da odprete meni 'Action Center'. Pojavil bi se moral v spodnjem desnem kotu zaslona.
2. Poiščite gumb 'Nočna lučka'.
3. Če gumba ne vidite, pritisnite »Razširi« v spodnjem levem kotu menija, nad gumbi hitrega ukrepanja.
   

   

4. Pritisnite gumb 'Nočna lučka'.
   

   

   Za onemogočanje nočne luči lahko sledite istim korakom.

Kako konfigurirati nočno svetlobo

Če želite prilagoditi toplino barv Night Light ali načrtovati določene ure, da jih vklopite, boste morali konfigurirati njegove nastavitve. Za dostop do menija nastavitev morate:

1. Kliknite na meni Start.
2. Izberite gumb »Nastavitve«.
3. Kliknite ikono 'System'.
4. Pojdite na »Zaslon«.
5. Kliknite stikalo "Night light" pod stikalom "Night light".
   

   

6. Če želite vklopiti luč, pritisnite »Vklopi zdaj«.
7. Z miško prilagodite toploto pod vrstico "Barvna temperatura ponoči". Če imate težave s spanjem, prilagodite toploto na najnižjo možno točko. Seveda, če to ovira vašo uporabniško izkušnjo, spremenite nastavitve na nekaj, kar vam ustreza.
   

   

8. Če želite, da se nočna lučka prikaže v določenem obdobju, preklopite možnost »Nočna luč na urniku«.
9. Če je vaša lokacija vklopljena, lahko prilagodite nočno luč, da se vklopi točno takrat, ko sonce zaide.
10. Kliknite možnost 'Nastavi ure', da ročno vnesete čas za prikaz nočne luči.
11. Pod možnostjo »Vklopi« vnesite točno uro in minuto, ki naj se prikaže lučka.
12. Pod možnostjo »Izklopi« vnesite uro, ko želite, da se nočna lučka izklopi.
    

    

Kako popraviti nočno svetlobo

Če iz nekega razloga ne morete omogočiti nočne luči v operacijskem sistemu Windows 10, boste morda morali težavo rešiti ročno. Najpogostejša težava je zastarel video gonilnik, ki ga lahko enostavno popravite. Če želite to narediti, morate:

1. Odprite meni Start.
2. Začnite tipkati »Upravitelj naprav«, dokler se ne prikaže ikona.
3. Kliknite »Upravitelj naprav«.
   

   

4. Na seznamu poiščite »Display adapterji«.
5. Razširite meni s klikom na puščico zraven.
   

   

6. Z desno miškino tipko kliknite ime vaše grafične kartice.
7. Izberite »Posodobi gonilnike«.
   

   

To bi moralo posodobiti vaše grafične gonilnike. Morda boste morali znova zagnati sistem Windows 10 in nato lahko nastavite nočno luč.

Zaščitite oči

Ker imate možnost vklopiti funkcijo Night Light in zaščititi oči, jo čim prej uveljavite. Uporaba nočne luči Windows znatno zmanjša tveganje za zmanjšanje vida in bolečine, hkrati pa izboljša vaš spanec.

V katerih urah omogočite ta način? Ste opazili kakšno izboljšanje v načinu spanja? Delite svoje izkušnje v spodnjih komentarjih.